Rir é mesmo o melhor remédio!
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Quando sorrimos, nosso organismo:
• Produz e libera endorfina, substância analgésica que aumenta a tolerância à dor;
• Melhora o fluxo sanguíneo, diminuindo o esforço do coração e
• Liberta o estresse acumulado e as emoções dolorosas e de medo.
Segundo os pesquisadores da Universidade de Oxford, na Inglaterra, todos estes benefícios só existem quando trata-se de um riso de felicidade e de euforia.
O riso faz com que o indivíduo tenha uma descarga de hormônios na corrente sanguínea proporcionando bem estar físico e emocional. E é este bem estar que favorece a tomada de decisões corretas e facilita a cura de diversas doenças.
Vamos, portanto, aproveitar esta descoberta científica e sorrir bastante neste final de ano, com nossa família, amigos e pessoas queridas!
Um Natal cheio de Luz, Paz, Amor e Alegria!
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