Uma xícara de café por dia age contra
a celulite, entenda.
Verdadeira vilã para grande parte das mulheres, a celulite gera bastante
desconforto ao dar o ar da graça em diversas regiões do corpo. Contudo, o
incômodo pode ser combatido com alternativas pouco convencionais, que nada têm
a ver com os conselhos que apontam para atividades físicas, alimentação
balanceada e tratamentos estéticos.
Uma das mais conhecidas delas é a cafeína, considerada um grande agente
lipolítico, capaz de quebrar gordura e, supostamente, facilitar o combate aos
implacáveis furinhos. Apesar de toda a fama, o que não faltam são controvérsias
a respeito da sua real eficácia sobre a pele. Por isso, confira, abaixo, seis
mitos e verdades sobre o assunto e tire todas suas dúvidas.
A cafeína é eficiente no tratamento
da celulite.
Verdade. A eficácia da
substância no combate à celulite tem comprovação científica, pois ela é rica em
xantinas, ativos que aumentam a atividade lipolítica (quebra da gordura). Além
disso, estimula a circulação sanguínea nas áreas afetadas, gerando um efeito
tonificante.
A cafeína trata qualquer grau de
celulite.
Mito. A substância, na
verdade, só é eficaz no tratamento das celulites de primeiro grau, no qual o
problema aparece somente se a região for comprimida, e de segundo, onde o
incômodo é notado sem que o local seja pressionado. Para ambos os casos, as
alternativas cremosas são as indicadas. Já para graus mais severos, a ação da
cafeína não será tão efetiva, tornando necessário o direcionamento de um
especialista.
A substância é eficaz em produtos
anticelulite.
Verdade. Quando utilizada em cremes, a cafeína é eficaz no tratamento das
celulites de primeiro e segundo grau, consideradas mais suaves e fáceis de
tratar. O cosmético deve ser aplicado duas vezes ao dia na área afetada para
conferir o seu efeito anti-inflamatório, além de reduzir os inchaços e melhorar
a circulação.
A ingestão de cápsulas garante o
resultado.
Verdade. Assim como os cremes, as cápsulas de cafeína são efetivas no tratamento
da celulite nos graus um e dois, que são menos agressivos, oferecendo,
inclusive, benefícios em relação à queima de gordura. Para isso, devem ser
ingeridas uma ou duas cápsulas diariamente, de acordo com a necessidade de cada
pessoa.
Aplicar pó de café na pele funciona.
Mito. Não existe estudo científico que comprove que o café aplicado
diretamente sobre a pele pode realmente combater a celulite. Devido aos seus
grânulos, o máximo que o pó consegue proporcionar é uma leve esfoliação.
Ingerir café garante o mesmo efeito.
Verdade. O consumo de uma a
duas xícaras de café pode aumentar a quantidade de antioxidantes que precisamos
para combater a degradação das células e, consequentemente, a celulite. No
entanto, é bom não exagerar, pois o excesso de cafeína gera palpitações e
alterações no sono.
PURA VERDADE
Rica em substâncias que promovem a quebra de gordura, a cafeína auxilia no
combate à celulite, além melhorar a circulação sanguínea, aumentando a firmeza
da pele e agindo contra os implacáveis furinhos. Apesar disso, o elemento só é
efetivo quando empregado em cremes ou cápsulas e consumido por meio do
tradicional café. Por essa razão, massagear a região afetada com pó de café não
promoverá nada além de uma leve esfoliação. E você, já utilizou algum método
com cafeína para combater a celulite? Compartilhe o resultado conosco nos
comentários.
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